◆かんのんやまで元気になる５つの理由

今日はあまり寒くなかったですが、
元旦、二日は寒かったですね。

元旦はマイナス4度でした。

よく「雪は降るの？」と聞かれます。
が、雪は降らないんです。

ただ、日照時間が約4時間なので
寒いというより、「冷たい」わけです。

毎朝、外気・室内温度をチェックするのが楽しみで、
家族全員「温度あて大会」で盛り上がってます。



これはなんでしょう？
ホースの中の水が凍ってしまいました。

蛇口から水を出しても、なかなか流れず、
ホースのあっちこっちをさんざん踏みつけて
やっと外に出てきたホースの中身です。



これをみて、
「腸内環境」のことを考えてしまったのは
私だけでしょうか？

「血管」の中の状態をイメージしてしまったのは
私だけでしょうか？

「血管」の病気…動脈硬化・心臓病は
突然くると言われますが、実は突然ではありません。

いろんなものが血管の内壁にたまり
血管の内寸を狭くして、狭くして・・・
３分の１になった時、息切れなどの症状が出る
とのことです。

ぎっくり腰や、寝違えもそうです。
「急に…」とか「突然…」とかはありません。

大陸プレートの下に太平洋プレートが沈み込んで
ひずみがたまって、たまって…「ドッカ～ン」と
大きな地震になるように

ぎっくり腰の腰にもひずみがたまっていたのでしょう。

年末の大掃除のように、
まとめてやると大変ですから
まめに掃除することが『楽』への第一歩でしょう。

「血管」も「腸」も「体のゆがみ」
そして「ストレス」も(^_-)-☆


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