◆かんのんやまで元気になる５つの理由

スピッツの草野さんが急性ストレス障害で倒れ
療養が必要のためツアー中止になった
という記事を読みました。

自分は被災をしていないのに、
繰り返し被災地の映像をみることで
ストレスを抱え込むことになったことによる
と記事には書いてありました。

実際に被災された方々の苦しみ、
今後の不安とは比べられませんが
多くの方がそのストレスを
感じていることと思います。

私の周りでも何人かいらっしゃいました。
もしかしたら私もそうだったかもしれません。

ブロクをお休みして二週間いろいろなこと
を考えました。

今、自分に何ができるか？

「健康」について語っても
なんだか虚しさだけが残るような
気がしてなりませんでした。

そんな中、滅多に風邪をひかない三女が
風邪をひき、ここ三年ほど寝込んだことが
ない私も39度の熱を出しました。

次の日には下がったのですが、
熱は自分の中にある「何か」を
外に出す時に出るといいます。

私も知らず知らずのうちに
ストレスを溜めていたのかもしれません。

あなたの周りでも調子を崩している方は
いませんか？

こんな時だからこそ、一緒に美味しいものを食べて
楽しい映画でもみるのもいいかもしれません。

ちなみに熱が引いたら
花粉症の症状が一気になくなりました。

一体どういうことなのでしょうか？？？
熱で解毒されたということにして
新しい確実な一歩を踏み出したいと思います。